◼️出場を予定しているレースが来週末なので、脚ならしをかねて午前中にちょいと走ってみた。今年は4月に骨折して、お医者様から「治ったよ」と聞けたのはつい3週間前だったので少々不安な、そして久しぶりの「ちゃんと走り」である。しかしそんな懸念などどうでもよくなるほどの色合いな東京湾。あの中へ飛び込みたいな。なんて思えるパラダイス・ブルーなのである。そうなると萎えた筋力も喜ぶもので「気持ちいいー」ただそれだけ（笑）。自転車乗りっていいね。 そんな きょうの眺め .
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◾️The race I’m planning to participate in is next weekend, so I decided to run a bit in the morning to get my legs in shape. This year, I suffered a broken bone in April, and it was only three weeks ago that I heard from the doctor that it had healed, so I was a little nervous, and it was my first time running properly in a while. However, Tokyo Bay’s color is such that such concerns don’t matter. I want to jump into that. It’s such a paradise blue. When that happens, even my weakened muscles are happy, and that’s all I can say, It feels good. Riding a bicycle is great. Such is my view today.